我想大家对灰指甲还是有所了解的≡医学上称灰指甲为甲癣┅患者的指甲表现为失去光泽╬变灰出现黄白斑点等☆俗语道≡手是人的第张脸○灰指甲不仅影响了患者的身体健康€也影响了患者的外观美〓给患者生活带来不便▇以下我们来看下灰指甲的症状♀
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去年国庆节假期的时候发现我的脚趾甲的大拇指开始出现了一片暗暗的颜色○然后脚趾甲直接开始分层了〓又厚又硬∴特别难看∞上网上看了好多灰指甲的照片≒简直就是一模一样〓让我想起来了以前一个关于灰指甲的广告€"得了灰指甲Θ一个传染俩"∴吓的不行□赶紧去医院看了一下┅医院确诊之后给我配了冰醋酸和一些内服的处方药﹌让我每天用☉说如果不行的话就来医院直接拔甲∷
拔甲很疼而且网上也有好多人不建议拔甲≒说是会二次传染●所以就先用的保守的方法♂
冰醋酸在每天泡脚之后用棉签涂在指甲上就行≈或者是用棉球浸泡过后◇直接敷在指甲上☆用之前先要把指甲表面修的薄一些●要不然很难渗透§而且也要注意保护脚趾甲周围的皮肤▲前期刚开始用的时候可能会有一点疼☆自己要掌控一下量♀而且长出来的坏指甲要及时的进行修剪Ψ
如果受不了这个冰醋酸的⊙还有一个【宁植安滴液】效果更好≌这个主要成分是植物提取●所以比较天然≌也不会像冰醋酸用起来那么刺激o我是在【宁植安官.网 】买的♂可以百 度搜"【宁植安官.网 】"就能找到 官.网 ※也可以加他们 v信（ningzhiangw）了解╬平时就是晚上睡觉之前的时候用热水泡脚≌把指甲泡软♂然后把多余的指甲修剪掉∞再把这个滴液像涂指甲油一样涂在指甲上就可以了◎冰醋酸我就用了三天▇我比较喜欢用这个Θ因为怕疼※而且我指甲长的很快≈一个多月的时候长出来三分之一的新指甲了♂都是完好的≌我就放了心了▼坚持涂了三个多月∷指甲就完全好了♂
另外就是平时的卫生要多注意√把袜子和鞋子每天清洗更换♀有条件的还要用消毒液消毒▼平时选鞋袜一定要透气≡而且我平时在家里就一直穿拖鞋了﹌让指甲充分透气□也让真菌没有生存的空间Ψ
甲癣◇俗称灰指甲★中医称“鹅爪风”〓现在则叫甲真菌病▽它是由一大类称做病原真菌的微生物感染引起的□甲癣病变始于甲远端??侧缘或甲褶部□表现为甲颜色和形态异常╬一般以1~2个指（趾）甲开始发病⊙重者全部指（趾）甲均可罹患◎患病甲板失去光泽◎日久甲板变脆而破损脱落o严重影响生活及工作◇
灰指甲一般由以下几个方面诱发而起：
1??甲沟炎甲沟受到感染或指（趾）甲经常受到潮湿的漫渍Θ可致使甲皱襞漫软∞使之易与甲廓分离而遭到真菌的入侵成为甲癣★
2??外伤指（趾）外伤是诱发甲癣的蕈要原因△根据临床统计◇就诊的患者中≒有近一半的其指（趾）甲有外伤史√且多数为伴发手足癣▼
3??妊娠手足癣患者在妊娠期间￠由于内分泌紊乱造成机体抵抗力下降﹌指（趾）甲营养不良♀促发真菌感染和大量繁殖○引起指（趾）甲感染而导致甲癣的发生□
4??逆剥有些患者喜欢用手逆剥√指甲因而受到损伤o会继发细菌感染或真菌感染而致甲癣∴
5??真菌感染甲癣一般是由真菌感染引起△目前甲癣患者中60%-90%是由皮肤癣菌感染引起⊙由皮肤癣菌引起的患者治愈率可达90%≌
别看灰指甲只是手上的问题♀其实更多时候灰指甲跟患者的饮食有很大的关系√但是对于自身灰指甲病情☆患者却不知道怎么去选择饮食☆那么究竟灰指甲患者的饮食怎么选择呢€针对这一问题￠下面就一起来具体了解一下吧≈
1??多补充补充营养素：如蛋白质??维生素A或维生素A乳剂??啤酒酵母??钙及镁及维生素D??维生素B??维生素C等一系列灰指甲的饮食┅
2??多吃蔬菜水果：水果和蔬菜应占每日饮食的百分之五十≡这些灰指甲的饮食比较常见⊕
3??高蛋白饮食：高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的┅蛋黄是蛋白质的好来源¤燕麦片??核果??种子??谷物??豆制品都富含植物蛋白◇这也是灰指甲的饮食原则♂
灰指甲患者要补充的营养素：
一般情况下▼通过拔甲手术以后♀患者确实治疗这次灰指甲的病情▼但是在新甲长出以后▲仍然会有重新患病的风险▇而且拔甲手术￠过程比较痛苦€恢复时间长★所以建议患者谨慎选择○可使用【宁植安滴液】进行杀菌治疗≈可百度搜宁植安了解Θ
①蛋白质：(含各种单一氨基酸)用量依产品标示▽氨基酸是指甲的组成物▼使用氨基酸较快被吸收及利用※
②维生素A或维生索A乳剂：用量每天分别为15000IU或每天25000IU◎体内若无维生素A☉则无法利用蛋白质△乳剂较快被吸收利用€
③啤酒酵母：用量依产品标示≒含各种必需营养索€并富含蛋白质╬
④钙及镁及维生素D：用量依产品标示◎它们是指甲生长所必需的营养元素◆
⑤明胶：用量依产品标示▽指甲的基本构成物∴
⑥铁质：用量依产品标示§缺铁会造成汤匙指甲和纵向突脊≌
⑦L-半胱胺酸和L-甲硫胺酸：用量依产品指示∞含硫的氢基酸○是皮肤及指甲生长所必需的Ψ
⑧硅：用量依产品指示≒是头发??骨骼及指甲所需之物∷
⑨维生素B：添加核黄素(B2)??B12??叶酸缺乏维生素B.易使指甲脆弱◇
⑧维生索C：用量每天300毫克▲倒刺及指甲附近的组织发炎与缺乏维生索C有关o
看完上述文章的介绍之后○相信大家也都知道护理灰指甲要注意哪些事项了吧!如果大家在生活中患有灰指甲这疾病€希望大家在患病之后注意做好以上点€同时在患病之后尽快到医院再去科学的治疗措施⊙这样才能尽快将灰指甲治愈≈以早日摆脱灰指甲的危害≡除此之外∞希望大家在生活中尽量做好指甲的护理工作√这样才能彻底远离灰指甲的病害◆
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新京报快讯( 何强)今日(11月23日)从司法部获悉，为了给民营企业发展提供法治保障，司法部近日发布意见指出，要防止执法部门对民营企业采取“一刀切”等简单粗暴做法，对民营企业经营中的一般违法行为，要审慎研究、妥善处理，不能一味处罚、一罚了事，坚决避免对市场活动的过度干预。
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据了解，此次司法部出台的《关于充分发挥职能作用为民营企业发展营造良好法治环境的意见》，主要围绕减轻民营企业负担、解决民营企业发展难题、营造公平竞争环境等方面，提出了加快推进相关法律法规立改废释、严格规范公正文明执法、创新拓展公共法律服务、引导民营企业依法经营依法治企等4个方面20项具体措施。
确立“法无禁止即可准入”原则 加快相关法律法规修改制定注意到，意见对民营企业在是市场准入、产权保护、投融资等方面遇到的问题，做了明确规定。
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意见指出，要重点围绕民营企业在市场准入、产权保护、投融资、公平竞争等方面遇到的困难问题，确立民营企业“法无禁止即可准入”原则，加快推动修改制定相关法律法规。进一步落实民营企业的投资主体地位，全面保护民营企业物权、债权、股权、知识产权等各种类型的财产权。
此外，意见要求要充分保障民营企业平等获取投资补助、贴息等政府投资资金，有效缓解民营企业融资难融资贵，实现各类市场主体诉讼地位平等、法律适用平等、法律责任平等，保障民营企业与其他市场主体公平竞争。通过立法加强政府政务诚信建设，确保政府守约践诺，防止随意违约毁约、“新官不理旧账”等问题。
对于不利于民营企业发展的法律法规和规范性文件，意见称要全面清理，在2018年年底前集中清理现行法律法规和规范性文件中有悖于平等保护原则、不利于民营经济发展的，及时予以废止或者调整完善，打破各种各样的“卷帘门”“玻璃门”“旋转门”。
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意见要求要进一步加强法规规章备案审查，及时纠正有悖于保护民营经济的法规规章规定，积极为民营企业发展提供平等法治保障。
防止执法部门对民营企业采取简单粗暴“一刀切”。
对民营企业合法权益保护问题，意见也作出明确规定。
意见称，对民营企业和人员的一般违法行为，慎用查封、扣押、冻结等措施，大限度降低对涉案企业正常生产经营活动的不利影响。依法必须采取查封、扣押、冻结措施处置涉案财物的，必须严格区分个人财产和企业法人财产、区分违法所得和合法财产、区分涉案人员个人财产和家庭成员财产，结案后及时解封、解冻非涉案财物。
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意见要求要公平公正执法，全面推行行政裁量权基准制度，细化、量化行政处罚标准，坚决摒除随意检查、多重检查、重复处罚等执法歧视行为。
对于文明执法问题，意见称，凡无法律依据的，一律不得开展执法检查，严防执法扰企。切实防止一些部门在执法中对民营企业采取“一刀切”等简单粗暴做法，对民营企业经营中的一般违法行为，要审慎研究、妥善处理，可以通过说服、建议、协商等手段解决的，要以教育为主，不能一味处罚、一罚了事，坚决避免对市场活动的过度干预。
对民营企业投诉举报的“乱执法、随意执法”问题，意见要求必须及时查处，做到有错必究，对有关责任人员依法问责。
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今年年底前 率先在司法行政系统取消不必要证明事项注意到，此次出台的20条措施还要求要推进各地区各部门进一步简政放权、精简审批事项，激发民营企业经营活力和发展动力。
意见称，要组织做好证明事项清理工作，对民营企业在法律服务网“群众批评－证明事项清理投诉监督”平台反映的问题、提出的批评意见，及时督促有关地方和部门抓紧取消违法设定的证明事项，切实避免民营企业办事难、办事慢、多头跑、来回跑、不方便等问题，对于普遍性问题，及时通过法定程序从制度上加以解决搐厂疗铡琪迮蚩鳊铺绾纰毹戋殍磅摅盱锊驯损。
联系我时，请说是在优谱分类网上看到的，谢谢！