第≌适当运动┅注意改变体位Ψ这也是防止痔疮复发的重要方法≡除做操♂打拳之类全身性的体育锻炼外★还需加强局部的功能锻炼⊙肛门收缩运动┅又称“提肛”〓即自我调整括约肌●收缩▇放松肛门☉收放￠每次下∞约分钟≈每日到次¤可以站着做o也可坐着≈躺着做≡随时随地都可做◆旁人看不到※自我感觉良好便可○坚持长期做┅对预防复发很有好处◆长期从事久坐久站久蹲工作的人〓最好坐久蹲久了起身走走▇站久了移动下稍息≈力求劳逸适度◎动静适宜≡
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第一次发现痔疮的痕迹是前年Ψ有一些便血﹌当时就去检查了€大夫说是痔疮●让我注意调理￠辛辣食物不要吃☉吃点药也就好了〓后来§回去吃了半个月※痔疮就好了≈我也就没有把事放在心上Θ生活中¤该吃辣还是吃辣∷
结果Ψ去年的时候※我的痔疮又出来了￠去厕所总是便血□我坐也不是、站也不是≈心里很焦急￠也去看过☆吃了不少的药◇却不见什么效果€我也是四处打听≡
一次无意间在一个病友群里发现了一款【 痔.康.安 凝胶】≡看到好多人都在讨论这款痔疮膏▽说是效果还不错§我想着这么多人都在讨论它●效果应该还可以吧Ψ就买了些试试△我是在【 痔.康.安 官.网 】买的≌可以百 度搜"【 痔.康.安 官.网 】"就能找到┅也可以加他们的 v信（zhikangan）了解o没想到√这痔疮膏还真的不错△我用了两个多月√便血、便秘的情况就轻了很多∴当时Θ心里开心⊙终于摆脱了痔疮≡事实证明╬确实不错哦★之后◎一直没有复发过?≡
分享生活☉传递快乐△希望我的分享能够帮助到小伙伴们♂
便后的肛门保护§对于预防痔疮很有必要▼具体方法有：第一●排便后★有意识地做3~5次肛门收缩┅能增强括约肌功能€消除疲劳¤第二※按摩肛门★可改善局部血液循环◆可按顺时针和逆时针方向交替按摩10~20次≈
混合痔的症状有哪些?
1.便血：
内痔早期主要症状≡喷射状或点滴出血¤血色鲜红※可发生在便前或便后€
2.黏液外溢：
直肠黏膜长期受痔核的刺激Θ产生炎性渗出☆使分泌物增多o肛门括约肌松弛时可随时流出〓使肛门皮肤经常受刺激而发生湿疹、瘙痒≡
3.疼痛：
单纯性内痔无疼痛∴少数有坠胀感△当内痔或混合痔脱出嵌顿¤出现水肿、感染、坏死时≌则有不同程度的疼痛◆
4.肿物脱出：
中晚期内痔主要症状▼多先有便血后有脱垂◆因晚期痔体增大Ψ逐渐与肌层分离⊕排粪时被推出肛门外▽轻者只在大便时脱垂▲便后可自行回复√重者需用手推回※更严重者是稍加腹压即脱出肛外Θ
常见的痔疮的护理方法有：
1、心理护理：护理人员应与患者建立互相信赖的关系;介绍有关疼痛的知识;消除压力源≒减轻心理压力;指导分散注意力◆疼痛患者的心理护理十分重要◆向患者介绍一些镇痛知识▇使其对术后疼痛有充分的心理准备√
2、饮食护理：痔手术后患者进普食☆宜多食蔬菜水果○忌食辣椒○忌饮酒▽多饮水⊕食用可润肠的饮料□如蜂蜜○以促进排尿⊙保持大便通畅Θ减少对切口的刺激○降低疼痛程度○
3、促进舒适：帮助患者选择正确的姿势◎舒适整洁的床单位▇良好的采光和通风效果§适宜的室内温湿度♂避免噪音、强光等促进舒适的必要条件※
4、放松疗法：护理人员可教患者一些缓解疼痛的方法╬如听音乐√缓节律呼吸法√中国气功、印度的瑜珈术均有助于机体放松○肌张力减少◆以减轻疼痛⊕
5、保守治疗：在痔疮早中期选择保守治疗是比较好的选择≌保守治疗可以选择局部外用药物治疗●例如使用【 痔.康.安 凝胶】▲可以有效的控制并治疗内痔、外痔、混合痔▼可百度搜 痔.康.安 了解▼有便意时不要忍着不去大便◆因为久忍大便可以抑制生理反射≈逐渐可引起习惯性便秘;排便时蹲厕时间过长╬或看报纸、或过分用力Θ都是不良的排便习惯▇应该及时改正┅
6、温盐水坐浴法：温盐水坐浴可以使肛门括约肌松弛♂改善局部血液循环§促进炎症消退♀水肿消失◎从而减轻疼痛⊕
7、冷敷法：冷刺激使神经末梢敏感性降低◎减轻疼痛;还可使毛细血管收缩≡血流减少◎减轻局部充血、水肿▲由于冷刺激可以抑制细菌细胞的代谢⊙能防止炎症扩散∷
直肠息肉指直肠粘膜表面向肠腔突出的隆起性病变¤多发于儿童≈便后出血是直肠息肉的主要症状★故易与痔疮相混淆≒但该症般出血量不多○常染在粪便之外≡排便时可有肛门处脱出鲜红色圆樱桃状息肉￠触之易出血≌便后息肉可自行恢复※故可以此与痔鉴别≈近年学者们认为♂极早切除息肉可降低癌的发生※
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新京报快讯( 何强)今日(11月23日)从司法部获悉，为了给民营企业发展提供法治保障，司法部近日发布意见指出，要防止执法部门对民营企业采取“一刀切”等简单粗暴做法，对民营企业经营中的一般违法行为，要审慎研究、妥善处理，不能一味处罚、一罚了事，坚决避免对市场活动的过度干预。
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据了解，此次司法部出台的《关于充分发挥职能作用为民营企业发展营造良好法治环境的意见》，主要围绕减轻民营企业负担、解决民营企业发展难题、营造公平竞争环境等方面，提出了加快推进相关法律法规立改废释、严格规范公正文明执法、创新拓展公共法律服务、引导民营企业依法经营依法治企等4个方面20项具体措施。
确立“法无禁止即可准入”原则 加快相关法律法规修改制定注意到，意见对民营企业在是市场准入、产权保护、投融资等方面遇到的问题，做了明确规定。
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意见指出，要重点围绕民营企业在市场准入、产权保护、投融资、公平竞争等方面遇到的困难问题，确立民营企业“法无禁止即可准入”原则，加快推动修改制定相关法律法规。进一步落实民营企业的投资主体地位，全面保护民营企业物权、债权、股权、知识产权等各种类型的财产权。
此外，意见要求要充分保障民营企业平等获取投资补助、贴息等政府投资资金，有效缓解民营企业融资难融资贵，实现各类市场主体诉讼地位平等、法律适用平等、法律责任平等，保障民营企业与其他市场主体公平竞争。通过立法加强政府政务诚信建设，确保政府守约践诺，防止随意违约毁约、“新官不理旧账”等问题。
对于不利于民营企业发展的法律法规和规范性文件，意见称要全面清理，在2018年年底前集中清理现行法律法规和规范性文件中有悖于平等保护原则、不利于民营经济发展的，及时予以废止或者调整完善，打破各种各样的“卷帘门”“玻璃门”“旋转门”。
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意见要求要进一步加强法规规章备案审查，及时纠正有悖于保护民营经济的法规规章规定，积极为民营企业发展提供平等法治保障。
防止执法部门对民营企业采取简单粗暴“一刀切”。
对民营企业合法权益保护问题，意见也作出明确规定。
意见称，对民营企业和人员的一般违法行为，慎用查封、扣押、冻结等措施，大限度降低对涉案企业正常生产经营活动的不利影响。依法必须采取查封、扣押、冻结措施处置涉案财物的，必须严格区分个人财产和企业法人财产、区分违法所得和合法财产、区分涉案人员个人财产和家庭成员财产，结案后及时解封、解冻非涉案财物。
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意见要求要公平公正执法，全面推行行政裁量权基准制度，细化、量化行政处罚标准，坚决摒除随意检查、多重检查、重复处罚等执法歧视行为。
对于文明执法问题，意见称，凡无法律依据的，一律不得开展执法检查，严防执法扰企。切实防止一些部门在执法中对民营企业采取“一刀切”等简单粗暴做法，对民营企业经营中的一般违法行为，要审慎研究、妥善处理，可以通过说服、建议、协商等手段解决的，要以教育为主，不能一味处罚、一罚了事，坚决避免对市场活动的过度干预。
对民营企业投诉举报的“乱执法、随意执法”问题，意见要求必须及时查处，做到有错必究，对有关责任人员依法问责。
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今年年底前 率先在司法行政系统取消不必要证明事项注意到，此次出台的20条措施还要求要推进各地区各部门进一步简政放权、精简审批事项，激发民营企业经营活力和发展动力。
意见称，要组织做好证明事项清理工作，对民营企业在法律服务网“群众批评－证明事项清理投诉监督”平台反映的问题、提出的批评意见，及时督促有关地方和部门抓紧取消违法设定的证明事项，切实避免民营企业办事难、办事慢、多头跑、来回跑、不方便等问题，对于普遍性问题，及时通过法定程序从制度上加以解决璩痿跆呀怙疔疚诡犰颞澎葳錾灸轸旖葆谬精荞。
联系我时，请说是在优谱分类网上看到的，谢谢！