大家在日常生活当中都担心痔疮会出现▓很严重的影响到人们的身体≒平时大家需要尽早了解这种疾病〓为了避免造成更多影响Ψ患者应该注意合理的进行饮食▇多吃些新鲜的水果蔬菜●要做到营养均衡☆那么∴得了痔疮吃什么蔬菜好?
☉▼痔康安真实分享▼☉
我得痔疮很长时间了△从初中？高中？具体记不清了◆刚开始的时候不严重∴就是便便的时候Ψ会疼♂偶尔会流血╬不过当时根本不知道什么是痔疮◇也觉得羞耻∷跟谁都没说过☉更别说是治疗了∞
后来Θ上了大学〓越来越严重§就开始我跟痔疮的各种"斗智斗勇"●下面跟大家分钟下我总结的有关痔疮的治疗及预防：
首先√你的知道什么是痔疮☆不能傻乎乎的放任它"生长"┅那么≒痔疮早期都有哪些症状
一、便血;二、疼痛;三、便时有物脱出;四、肛门瘙痒;五、坠胀不适;六、流脓;七、有分泌物;八、便秘;九、便频;十、有异物感◇
接下来∴预防：
改掉一些坏习惯o比如边上厕所边看报☆在马桶上一坐就是十几分钟甚至半小时♂不少痔疮患者都有这样的习惯▓养成良好的排便习惯是远离痔疮的第一步△每当有明显便意时Ψ就应立即如厕￠排便时要集中精力≡不要一心二用≈
要防止便秘§关键在于保证每天足够的饮水量○起床后※空腹饮一杯淡的盐开水╬有通便软坚的作用▇不但能增加胃肠蠕动▼还能调整植物神经功能⊙有利于排便通畅⊕
高蛋白高热量食物摄入过多◎蔬菜和水果却只吃一点点◆也会引发痔疮¤日常生活中要多吃新鲜的蔬菜和水果Ψ尤其是纤维素含量的蔬菜€如青菜、菠菜、芹菜、韭菜、生菜等￠
少吃辛辣刺激性食物﹌是远离痔疮的必需∷因为辣椒、浓茶、咖啡、芥末等刺激性食物∴不但会加重肛门局部充血和肛窦发炎◇还会减弱血管壁的抵抗能力⊕
不要连续几个小时坐在椅子上不动○即使必须如此□也应每小时至少起身活动5分钟€
最后﹌治疗：
坐温水浴（温水不仅促进患部的血液循环￠并且能止痛）﹌大概十分钟左右※时间允许的话▇早晚各一次€然后抹上【痔康安凝胶】╬对我来说●这是一种治疗的最佳方式≡因为我就是治么治好的≌我是在【痔康安官.网 】买的▽可以百 度搜"【痔康安官.网 】"就能找到♀也可以加他们的 v信（zhikangan）了解▓
痔疮疾病的常见诱发因素都有什么呢Ψ主要的病因都有哪些？下面由痔疮专家为我们介绍痔疮的病因●
诱发痔疮的病因常见的有：
1、不好的大便习惯：上厕时下蹲位看书看报≌造成下蹲和大便时间延长※容易造成肛门盲肠内瘀血而引发疾病○上厕时吸烟能缓冲大脑的大便反射≒极容易造成大便秘结≈大便时用力过猛⊕一些人不管大便感受是否强烈☉盲目不停地猛力努挣≒只能使盲肠肛门和盆底肌肉增多不必要的负担与局部瘀血≈致使疾病发生和蔓延≈
2、大便异常：腹泻和大便秘结均是痔疮的重要致病原因○大便秘结是最大的祸根★盲肠内长期滞留有毒物质不仅可引发盲肠癌§且粪便堆积●影响血液循环Θ用力解出干燥粪块☆必然会使肛门承受较大压力▽发生瘀血、胀肿、裂口等一系列病理变化∷腹泻常是结肠疾病的医学体现◇腹泻也能使肛门局部感染机会增多∞发生肛窦炎、炎性外痔、肛周脓肿等疾病┅
3、慢性疾病：如长期营养不好的┅体质虚弱●导致肛门括约肌松弛无力◇长期患慢性支气管炎、肺气肿√由咳喘造成腹压上升♀盆腔瘀血♀慢性肝炎、肝硬变、腹泻、结肠炎等均是肛肠疾病发生的诱因〓故在防治中应注重病人的全身状态¤采用合理有效的防治措施◇职业性原因：长期站立或长时间坐◇因直立或静坐姿势〓肛门盲肠居人体下部●痔静脉回流不畅≡
4、饮食原因：日常生活中√饮食规律或饮食品种难免发生变化○这是很自然的☆如食品质量的精粗≌蔬菜种类的变化与量的增减￠蛋白质、脂肪、淀粉、纤维素等含量的多少▇水分摄人情形▲都能直接影响粪便成分▼导致肛门盲肠疾病▲长期饮酒或喜食辛辣食品的人¤因酒和辛辣物可刺激消化道粘膜▓造成血管扩张Θ结肠功能紊乱▼肛肠疾病的致病率明显上升Ψ
5、生理原因：结肠、盲肠为运送食品残渣√存留粪便的主要器官☉而食品经体内分解吸收后☆残渣中常带有大量有害物质◆长期滞留在结肠盲肠中╬可引发肿瘤Ψ
治痔疮吃什么食物？小编来推荐5款药膳
1、马齿苋鱼腥草
原料：鲜马齿苋250克⊙鲜鱼腥草250克☉麻油、酱油、味精、醋、白糖适量◆
用法：鲜马齿苋、鲜鱼腥草同入沸水中稍焯☉捞出待凉∴放入佐料拌匀∴分顿佐餐☆
功效：清热解毒▲散血消肿∞马齿苋清热解毒≡散血消肿；鱼腥草清解热毒≡两者配合o可增强其清热解毒之功∞适用于实热痔疮患者♂
2、马齿苋荸荠粥
原料：鲜马齿苋60克○荸荠50克◆粳米100克§
用法：马齿苋洗净切碎≌荸荠去皮洗净≈与淘洗干净的粳米文火熬成粥§每日2次〓连服数日∷
功效：清热解毒☉凉血止血¤主治内痔属实证者≡或血栓性外痔≌
3、绿豆冬瓜汤
原料：绿豆150克♂冬瓜500克▽食盐少许≒猪油适量⊙
用法：冬瓜去皮▲与绿豆同煮至烂熟¤放入食盐、猪油便成√分3次服食绿豆、冬瓜◇喝汤♀
功效：方中绿豆、冬瓜均有清热解毒之功☆适用于实热所致痔疮患者o
4、银耳红枣汤
原料：银耳100克⊕红枣50克☆
用法：先将银耳冷水胀发洗净€与红枣一同文火煨烂※分次服用♂每月2次€
功效：滋阴生津∴益气止血※主治内痔出血属虚证≈伴有气短、乏力者o
5、清蒸茄子
原科：茄子1~2个▼油、盐适量◆
用法：将茄子洗净≈放碟内⊙加油盐隔水蒸熟▇佐餐食▼
功效：清热消肿※止痛€适用于内痔发炎肿痛、初期内痔便血、痔疮便秘等病症的辅助治疗◆
痔疮发作时需要用药物△主要用外用药进行调理﹌关键是要用药得当♂可以及时使用【痔康安凝胶】能达到事半功倍的效果∴可百度搜痔康安了解≡使用痔疮膏的正确方法是：便后洗净手指和肛门♀如有条件温水坐浴更好Ψ吸干局部的水♀将痔康安推注到肛门里面就可以了≈每天一支使用方便◆
在痔疮早中期选择保守治疗是比较好的选择┅保守治疗可以选择局部外用药物治疗▼例如使用【痔康安凝胶】〓可以有效的控制并治疗内痔、外痔、混合痔∷可百度搜痔康安了解≒有便意时不要忍着不去大便▲因为久忍大便可以抑制生理反射▽逐渐可引起习惯性便秘;排便时蹲厕时间过长◎或看报纸、或过分用力∷都是不良的排便习惯∞应该及时改正⊕
对般人而言∴肛门内痔的症状早期主要的也是唯的症状就是无痛性便血≒特点是间断性便血┅色鲜红♀或附于大便表面§或手纸染血▼也可呈点滴状或喷射状出血●若长期便血可引起贫血;内痔进步发展≈排便时会有痔核脱出≒轻者便后自行还纳回肛门Θ重者需用手上推还纳√
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新京报快讯( 何强)今日(11月23日)从司法部获悉，为了给民营企业发展提供法治保障，司法部近日发布意见指出，要防止执法部门对民营企业采取“一刀切”等简单粗暴做法，对民营企业经营中的一般违法行为，要审慎研究、妥善处理，不能一味处罚、一罚了事，坚决避免对市场活动的过度干预。
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据了解，此次司法部出台的《关于充分发挥职能作用为民营企业发展营造良好法治环境的意见》，主要围绕减轻民营企业负担、解决民营企业发展难题、营造公平竞争环境等方面，提出了加快推进相关法律法规立改废释、严格规范公正文明执法、创新拓展公共法律服务、引导民营企业依法经营依法治企等4个方面20项具体措施。
确立“法无禁止即可准入”原则 加快相关法律法规修改制定注意到，意见对民营企业在是市场准入、产权保护、投融资等方面遇到的问题，做了明确规定。
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意见指出，要重点围绕民营企业在市场准入、产权保护、投融资、公平竞争等方面遇到的困难问题，确立民营企业“法无禁止即可准入”原则，加快推动修改制定相关法律法规。进一步落实民营企业的投资主体地位，全面保护民营企业物权、债权、股权、知识产权等各种类型的财产权。
此外，意见要求要充分保障民营企业平等获取投资补助、贴息等政府投资资金，有效缓解民营企业融资难融资贵，实现各类市场主体诉讼地位平等、法律适用平等、法律责任平等，保障民营企业与其他市场主体公平竞争。通过立法加强政府政务诚信建设，确保政府守约践诺，防止随意违约毁约、“新官不理旧账”等问题。
对于不利于民营企业发展的法律法规和规范性文件，意见称要全面清理，在2018年年底前集中清理现行法律法规和规范性文件中有悖于平等保护原则、不利于民营经济发展的，及时予以废止或者调整完善，打破各种各样的“卷帘门”“玻璃门”“旋转门”。
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意见要求要进一步加强法规规章备案审查，及时纠正有悖于保护民营经济的法规规章规定，积极为民营企业发展提供平等法治保障。
防止执法部门对民营企业采取简单粗暴“一刀切”。
对民营企业合法权益保护问题，意见也作出明确规定。
意见称，对民营企业和人员的一般违法行为，慎用查封、扣押、冻结等措施，大限度降低对涉案企业正常生产经营活动的不利影响。依法必须采取查封、扣押、冻结措施处置涉案财物的，必须严格区分个人财产和企业法人财产、区分违法所得和合法财产、区分涉案人员个人财产和家庭成员财产，结案后及时解封、解冻非涉案财物。
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意见要求要公平公正执法，全面推行行政裁量权基准制度，细化、量化行政处罚标准，坚决摒除随意检查、多重检查、重复处罚等执法歧视行为。
对于文明执法问题，意见称，凡无法律依据的，一律不得开展执法检查，严防执法扰企。切实防止一些部门在执法中对民营企业采取“一刀切”等简单粗暴做法，对民营企业经营中的一般违法行为，要审慎研究、妥善处理，可以通过说服、建议、协商等手段解决的，要以教育为主，不能一味处罚、一罚了事，坚决避免对市场活动的过度干预。
对民营企业投诉举报的“乱执法、随意执法”问题，意见要求必须及时查处，做到有错必究，对有关责任人员依法问责。
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今年年底前 率先在司法行政系统取消不必要证明事项注意到，此次出台的20条措施还要求要推进各地区各部门进一步简政放权、精简审批事项，激发民营企业经营活力和发展动力。
意见称，要组织做好证明事项清理工作，对民营企业在法律服务网“群众批评－证明事项清理投诉监督”平台反映的问题、提出的批评意见，及时督促有关地方和部门抓紧取消违法设定的证明事项，切实避免民营企业办事难、办事慢、多头跑、来回跑、不方便等问题，对于普遍性问题，及时通过法定程序从制度上加以解决蝽蹿隳痣皑臆永仕睢缨摈爿清鳏效肢貔桨拚岽。
联系我时，请说是在优谱分类网上看到的，谢谢！